Cześć Kochani dziś chcę podzielić się z Wami przepisem na zdrowe szybkie śniadanie, które może być również deserem. Naleśniczki proteinowe bezglutenowe z bananowym twarożkiem. Mimo tego ze brzmi to bardzo skomlikowanie, przygotowanie zajmuje nie więcej niż 15 minut. Naleśniczki świetnie się nadają na niedzielne śniadanie, kiedy każdy przy stole może zawinąć w naleśniczki ulubione nadzienie. Może być to ulubiony domowy dżem, owoce albo bananowy twaróg. W smaku przypominają ulubione dawno znane nam z dzieciństwa, robione przez babcie smakołyki, ale są bezglutenowe i bez laktozy. Dzięki mące z cieciorki, dużej zawartości białka, który posiada, robimy z naleśników nie tylko pyszny deser ale również proteinowy.

Zapraszam 😘

Dla naleśników potrzebujesz :

• 2 jajka
• 140 g mleka kokosowego płynnego 
• 3 łyżki maki z cieciorki
• cynamon

Dla bananowego twarogu potrzebujesz:

• dojrzaly banan
• 100g twarogu wiejskiego 

Gotujemy:

W misce wymieszaj wszystkie składniki dla naleśników. Usmaż na patelni jak zwykle naleśniki. W misce przy pomocy blendera zrób mus z banana i dodaj twaróg. Włóż twarog w naleśnik i zawiń.

Smacznego